菠菜减肥法:菠菜大蒜批和菠菜配大虾减肥食谱推荐(2)
菠菜减肥食谱推荐:
菠菜大蒜批
第一步,将菠菜洗净,将菠菜、大蒜、洋葱切成细粒。
第二步,用橄榄油炒香,然后慢慢地加入植脂忌廉搅匀,接着放在预先准备好的批皮中。
第三步,在表面铺上一层芝士放入烤炉即可。
菠菜配大虾
第一步,将菠菜洗净,用开水快灼一下,沥干水分装盘叠成菠菜卷。
第二步,将鲜虾水煮,放在菠菜卷顶部。
第三步,最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。
推荐了两款菠菜减肥食谱的做法,菠菜的减肥功效,教你菠菜减肥方法,有关菠菜大蒜批和菠菜配大虾的做法,你学会了吗?