秋葵的功效与作用,秋葵的功效与作用一般人是不知道的，因为本是很多人就是不知道秋葵这种植物的,秋葵具有促进胃肠蠕动，有益于助消化的作用,以下奇丽小编为你介绍保护肝脏与提高耐缺氧能力等8大作用.

    第1步助消化，护肠胃。

    黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

    第2步降血脂。

    黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

    第3步耐缺氧。

    可提高耐缺氧能力。

    第4步保护肝脏。

    黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

    第5步防肠癌。

    黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

    第6步补钙。

    黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

    第7步减肥。

    黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

    第8步补肾。

    黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法.

    以上就是奇丽小编为你介绍的秋葵的功效与作用,秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉.