其实，能不能减肥不是看你一顿吃多少，而是看你一天吃多少。如果你晚餐吃少，但是其他时间却大量进食，一天得饮食热量也可能过量。只要均衡好一天得饮食，保证每一餐营养充足，不饿肚子你也是能瘦的。不一定要为了减肥晚餐只吃水果。
晚上只吃水果真的能减肥吗，晚上吃东西要早一些吃，不要在睡前吃东西，减肥时候晚上要吃素食，多吃一些蔬菜，最好不要狼吞虎咽，要慢慢的吃，吃八分饱就好了，不要吃的太饱，这样就可以减肥瘦身了。
去年四月,白百何在泰国密会猛男被曝光,从而爆出白百何出轨门事件,不过这些事情都过去了,在2018年春节的<捉妖记2>也有不错的票房成绩.而最近的热播剧《南方有乔木》收视率超高,有不少网友发现,在剧中的她好像胖了不少,这是真的吗?[详情]
现在的中国，想胖容易，但想要瘦下来，就得付出惨重的减肥代价。所以，现在的减肥产品越来越火爆，当然，普通人胖点无所谓，但明星为了在荧幕上的美好形象，减肥的代价让我们不敢想。但也有一个演员不减肥，她就是在春晚上演《真假老师》的贾玲！[详情]
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