面色较黄（尤其是额头和颧骨位置），耳朵和鼻子经常发红，唇部附近的皮肤颜色又比较黄，而本人看上去总是十分疲惫，工作时很难集中精力，容易感到恶心、作呕。

    ★肤色发黄应喝柠檬水瘦身

    这类人群的致肥原因通常是肝脏虚弱，肝脏是身体排毒的机器，如果吃药物过量、饮食不定时都会令肝脏负荷过重，或被堵塞，令人变得行动缓慢迟钝，容易疲倦。如果你再选用不恰当的方式来减肥，加重肝脏负担，那么你就真的危险了。一定要多喝柠檬温水，注意饮食，加强体育锻炼，多去户外呼吸新鲜空气。

    ★肤色微红要靠喝蔬菜汤减肥

    面色微红，而T区位常沾有油污，毛孔也非常明显和粗大，双颊下垂没有弹性，这就属于另一种皮肤特性。前额的横向的幼纹表示消化系统有问题，当吃饱后常常有胃酸倒流，多半是由慢性炎症引起的。

    这类人通常是自己或家人患有风湿病关节炎这些慢性的炎症，皮肤因此而时常发炎，尤其天气潮湿、吸收过多糖分和酒精后，都会引发炎症，而正确、针对性的饮食习惯既可以健康瘦身，亦可减少疾病带来的痛楚。

    这类人群除了补钙，还需要多喝蔬菜汤，补充各种维生素和微量元素。

    ★肤色苍白吃草莓瘦身会令心情抑郁

    面色苍白，有时候会有点点红色，而眼眶下的皮肤呈白色，甚至发际线和前额的皮肤呈鳞状，吃奶类制品会很敏感。他们可能患有湿疹等皮肤病，因他们的身体存有过多钾氯化物，身体缺乏维他命C，心情常常抑郁。

    这种人因体内湿毒，常生暗疮，皮肤特别干燥，尤其在眼皮之下和鼻梁之下。他们应该多吸收维他命A 、锌、维他命B和维他命C，避免吃令其恶化的食物如：枣、草莓、芒果、香蕉和蛋，而蔬菜应该是他们的最佳选择。

    ★花草茶，纤体与美容并举

    众所周知，“女人不能靠化妆品过一辈子”，只有保养才是永葆青春的关键，当你脸色过于苍白，面无血色时候，这就显示出饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

    为了维持好身材，你做过多少努力？大量的运动、小心翼翼地控制饮食以及减肥药带来的痛苦，而如今这些都不用了。因为花草茶对人体疾病的神奇疗效，让你不但喝出品味，更喝出美丽与健康。

    ★花草茶，纤体与美容并举

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    为了维持好身材，你做过多少努力？大量的运动、小心翼翼地控制饮食以及减肥药带来的痛苦，而如今这些都不用了。因为花草茶对人体疾病的神奇疗效，让你不但喝出品味，更喝出美丽与健康。

    据《罗氏会药医镜》记载：菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰。荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。玫瑰花芬芳扑鼻，含有丰富的营养成分，自古即被视为养身美颜之圣品。

    玫瑰纤肠茶含有很多天然草本陈芬，玫瑰花、玳玳花、决明子能够加强脂肪代谢，荷叶及洋甘菊帮助你肠胃畅通，将废弃物赶出体外。适合经常熬夜，面黄肌瘦、黯淡无光的女士。不管前一天熬到多晚，白天都神采奕奕的，身体也轻盈许多。

    花草茶具有美容护肤的功用，可以说是专门为女人设计的。无论是在办公室还是在家，用热开水泡上一杯玫瑰纤肠茶，顿时室内清香宜人。坚持服用复合型花草茶，还全身通透，肌肤生香呢。

    作为一个时尚女人，如今减肥已经不是个简单的问题了，要分析状况，然后科学解决！毕竟，除了苗条，健康和美丽都不能忽略哟！