导读:芹菜是非常好的减肥食品,它的食物纤维可帮助刮肠油,还能补充维生素C,促进消化吸收。今天小编介绍3款芹菜减肥食谱给大家,帮助您快速排毒,燃烧身体脂肪,让您的减肥计划又能加快一步实现。
冬季减肥芹菜食谱
2.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。
3.洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。
芹菜烧豆腐
原料:芹菜100g、豆腐300克、蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。
做法:
1.豆腐切小块,芹菜切段,倒油热锅,炒香蒜末,倒入豆腐块,加入高汤,煮5分钟。
2.放入芹菜,小火煨煮10~15分钟,加盐调味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。