蜂蜜
蜂 蜜也同样有着非常棒的减肥效果,这是因为它可以让身体内的毒素和废物彻底排除体内,从而改善身体的新陈代谢,特别是在清晨起床的时候喝一杯蜂蜜水排毒效果 超棒,或者在吃早餐的时候饮用也可以,但是记住千万不要用沸水冲泡哦,如果有时间不嫌麻烦的MM,可以在家DIY蜂蜜柚子茶、蜂蜜绿茶等,让你的好身段和 好肌肤喝出来。
胡萝卜
胡萝卜是春季减肥的好食物,并且它还可以帮助身体调理脾脏,是最佳的肝部排毒食物哦,这是由于胡萝卜中含有丰富的果胶,而果胶可以与贡结合,它们相遇后可以加强身体中毒素的快速排除,每天适当的摄取一些胡萝卜,可以促进人体肠胃的循环,帮助身体解脂哦!
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