一年四季，每个季节都有每个季节的饮食减肥方法。因为气候气温及人体的机能不一样，所以减肥方法也会按季节而区分开。现在是春季，很多想在这时段减肥的妹子，总是寻找相关季节性的减肥方法，进行自己的减肥计划。那么对于一些忠实饮食的妹子们，小编今天跟你分享一下八道DIY春季减肥餐，让你边学习厨艺边通过美食甩脂瘦身。

　　一、清蒸鲫鱼

　　材料：鲫鱼，姜、葱、盐等

　　做法：

　　1、将剖净的鲫鱼和姜葱一同放进锅里，蒸8-10分钟后取出。

　　2、把蒸鱼时候所得的蒸馏水倒入碗内，备用。

　　3、将姜末放入锅，用油爆香。

　　4、将刚才留下的蒸鱼水倒入锅，加上盐、味精和少许麻油、胡椒粉煮至同味，弄好之后淋上鱼身，再撒少许葱花上鱼面即可。

　　鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷含量较高，减肥时可适量食用。这道菜比较清淡，在煮的时候注意不要加太多盐，高盐分会导致体液滞留造成身体浮肿。