三、山楂红茶
山楂中富含果胶，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物，同时促进肠运动，对消脂具有很大的作用。配以红茶，能让山楂的功效发挥地更好，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道水果茶一定是非常适合你的瘦身饮用茶了。
特别注意：
茶放凉了不仅会滋生各种的细菌，而且如果喝冷茶的话对体寒的女性是一种莫大的伤害，所以喝茶要趁热，热乎乎地喝下去才能使得身体暖呼呼的，这样寒冷的冬天也就不那么冷了哦。体寒的女性，在减肥的过程中为了避免发生低血糖和头晕的不良反应，在选择的时候一定要慎重哦。
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