每到此时，很多美国家庭便会来到加州大杏仁种植庄园，带上宠物和美食，一起领略几百万亩粉白的大杏仁花构成的天然美景。于花海中，与朋友和家人分享健康和快乐的愿望。而在中国，一句“面朝大海，春暖花开”也映衬出人们在春天对崭新生活的渴望。似乎无论中古今，春天都意味着新开始和新希望。

　　一整年的健康愿望，要按部就班的各个击破。春天是你开展计划的第一季！趁阳光明媚，花枝绚烂，奏响你的改变第一乐章，从生活习惯着手，通过改善细节来提康指数和生活品质。比如：每天吃一把大杏仁，这个看似简单的健康小习惯，却包含了对自己，家人和朋友，随时随地的贴和关爱，让美国大杏仁伴你开启春季改变大作战吧！

　　高圆圆：春日优质零食，首选大杏仁　

　　大杏仁形象大使高圆圆也曾受邀前往加州大杏仁种植庄园，观赏大杏仁花开的旖旎风光。绵延数百万亩的粉白色大杏仁花一字排开，清新和高雅的气息仿佛犹在面旁，“小小的大杏仁花，给了我很深刻的印象。它们似乎努力印证积少成多的古语。同样，如果我们能把良好的生活方式保持下来，那么健康也能积少成多。”平日里工作日程，一日三餐无法保证的高圆圆，每天都随身带一小盒大杏仁，及时补充钙、铁矿物质以及优质蛋白质等多重。而谈到春季健康饮食，高圆圆毫不掩饰对大杏仁的偏爱：“每天一把大杏仁，可以帮助我们在干燥的春日改善状况，同时还能储备丰富的营养元素。而良好饮食习惯的保证，也是拥有强健身体，美好生活和最佳工作状态的基石。”

　　点滴积累，关护健康

　　大杏仁因其丰富的营养，香脆的口感，以及天然健康的品质，受到越来越多人的喜爱。而大杏仁中富含多种营养成分，更是益处良多：单元不饱和脂肪，帮助降低有害的低密度脂蛋白的含量；蛋白质，能够帮助构建健康的肌体；抗化剂，帮助减少氧化作用对细胞的伤害；天然，还能起到保湿和护肤的作用。这些营养元素能够辅助降低生活方式类疾病，如病等的患病几率。此外，食用大杏仁能够产生强烈的饱腹感，帮助远离垃圾食品和控制体重。

　　这个春天，选择大杏仁作为每日零食，通过一点一滴的积累来锻造健康，随时随地与家人和朋友分享，是改变生活方式的好开始。有了明确的目标和健康的习惯，你在春天种下的健康愿望，一定能够实现！

　　关于加州杏仁商会

　　全世界的消费者都在享用天然、健康、高品质的大杏仁食品，使得大杏仁成为美国加州最有价值的出口农作物之一。美国加州杏仁商会代表加州6000多户世代大杏仁种植加工商，以研究结果为基础，致力于大杏仁的全球营销及生产研究。成立于1950年的美国加州杏仁商会总部位于加利福尼亚州莫德斯托市(Modesto)，为美国农业部监管的非盈利性组织。