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靠饮食舒心变瘦的减肥方法
发布时间：2015-12-2921天减肥法通过调节饮食来达到减肥的目的，短短21天必须遵守三个阶段的饮食原则![详细]
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为什么运动减肥没效果？
发布时间：2015-12-29之前打算减肥，采用了运动减肥的方式，现在每天基本上都慢跑40分钟左右，已经坚持了3个多星期，可是体重却一点也没下降，这是什么原因？[详细]
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苦瓜减肥法 常喝苦瓜绿茶快速有效减肥
发布时间：2015-12-29苦瓜减肥法你知道吗,常喝苦瓜绿茶快速有效减肥,那么,苦瓜绿茶怎么制作呢,下面奇丽女性小编介绍苦瓜减肥法及其减肥功效....[详细]
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拥有平坦小腹的瘦身小细节
发布时间：2015-12-29俗话说得好世上无难事，只怕有心人，同样的减肥也怕有心人，所以有时减肥并不像人们想像的那么难。[详细]
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不可思议的睡觉减肥方法
发布时间：2015-12-29睡觉可以减肥?听上去简直不可思议，实际上，睡觉减肥是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，看来睡觉减肥法简直是懒人福利啊!下面奇丽小编给你介绍[详细]
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人为啥会肥胖,肥胖基因藏在这里
发布时间：2015-12-29近日，发表于国际杂志Nature Communications上的一篇研究论文中，来自英属哥伦比亚大学的研究人员通过研究发现了可以引发肥胖的关键基因。[详细]
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晚上吃什么不会胖 好吃又不胖的减肥食谱
发布时间：2015-12-29晚上吃什么不会胖?营养专家范志红建议，夜宵最好要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工。[详细]
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解酒最好的方法 如何快速解酒
发布时间：2015-12-29很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。[详细]
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怎样减肥不反弹？ 健康瘦出身材好帮手！
发布时间：2015-12-29瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑 完美的体型，下面奇丽小编给你介绍怎样减肥不反弹？健康瘦出身材好帮手！[详细]
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七种明星追捧的减肥食谱
发布时间：2015-12-29减肥食物中不得不提起黄瓜，简单粗暴轻松助瘦。食用黄瓜减肥，不仅美容养颜，还能利尿消肿，抑制脂肪。学会6大居家黄瓜食谱，在家就能享受瘦得美味瘦得漂亮。[详细]
