据英国《每日邮报》近日报道，科学家们认为起因可能在于人体内两种脂肪中有一种会随着年龄增长而变得不那么活跃。

    其中一种是人们更相熟的白色脂肪，它存在于腹部和大腿皮肤之下，是暴饮暴食的后果。

    另一种脂肪是棕色脂肪，它的使命是产生热量。它做到这一点是通过加强推陈出新，所以人们能够开始消耗掉“坏的”白色脂肪。

    人们早就晓得，婴儿肩胛骨四周存在棕色脂肪，以帮忙他们在出生后坚持体温。

    但直到不久前，人们还以为这种好脂肪在婴儿时代就消逝了，因为人体不再需要它。

    新钻研表明，棕色脂肪在成人时代也继续存在，并且女性的棕色脂肪多于男性。

    如今，在一项新钻研中，日本科学家发现，随着人们年龄增长，他们棕色脂肪的产热流动缩小。

    这意味着棕色脂肪没有以前活泼，因而熄灭的“坏的”白色脂肪就更少。

    发表此项研讨的《美国实验生物学联合会会志》月刊的总编杰拉尔德·韦斯曼博士说：“一种常见的埋怨是，年纪更大的人必需在节食和运动上付出双倍的努力才能取得更年轻的人一半的效用。”

    “现在咱们更好地理解了为什么会这样——咱们的棕色脂肪会随着咱们年龄增长而中止工作”。

    “可怜的是，在让它重新启动的方法研发出来之前，我们不得不做好多吃点沙拉和精益蛋白质的准备，同时还要在跑步机上比更年轻的人跑更多路”。

    在这项最新研究中，日本研讨人员还发现一种可能存在的能从新激活棕色脂肪的推陈出新开关。

    报道指出，这一发现可能为糖尿病、心脏病、高血压和某些癌症等瘦削相关病症的新疗法研发铺平路线。

    日本静冈大学的研讨人员是通过钻研两组老鼠获得这些发现的。

    第一组老鼠的血小板活化因子受体(PAFR)基因被毁坏了，从而使它们变得瘦削。第二组正常。

    钻研人员发现PAFR毛病导致棕色脂肪无奈正常工作，从而由于产热流动缩小而惹起瘦削。

    报道称，很多人担心他们中年发福会失去魅力，但这也有害健康。

    器官周围的脂肪与糖尿病和心脏病有关，而“大肚腩”也使得心脏问题风险增加。

    据信，要想坚持体重稳定，45岁以上的人每天需要比更年轻的人少摄入200卡路里。

    对于什么才是避免中年发福的最佳做法，有各种各样的实际。

    一项研讨显示，低脂高糖食物可能是保持苗条身材的要害，但这种饮食只要在摄入糖分来自于含有高纤维素的未加工食品时才有效。

    另一位专家玛丽·萨瓦尔说，最佳筛选是每天做30-45分钟中等强度的运动，每周至少做五天。