石榴

    很多人都分不分明石榴与番石榴这两种水果，以为它们是同一种，其实，这是两种有着不同养分，不同功效的水果，那么它们之间到底有什么样的区别呢?对这个问题有兴趣的朋友不妨继续往下看。

    石榴形状如瘤，皮内有水晶样的小籽，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴的养分特殊丰厚，含有多种人体所需的养分成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据剖析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。

    石榴有什么成效呢？

    石榴性温，味甘或酸，拥有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的效用。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸引，增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素c和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消弭眼疾。

    番石榴别称拔子、那拔、鸡矢果，呈球形、卵形或洋梨形，果皮润滑，未成熟时为绿色，成熟时颜色各异，色泽 艳丽，风味奇特。番石榴也称原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200年前即有种植。番石榴常年开花后果，对水分的央求很严厉，为保障果品的优质，果园应全年坚持湿润状态。土地积水时，叶片变黄，生长迟缓，严重时发生烂根。水分不足时，叶色转黄变红，叶形变小，无奈正常开花，且果实变小、肉薄、肉质粗硬。

    番石榴的作用又是什么？

    番石榴对治疗糖尿病领有很好的功效，还领有收敛止血以及通便的效用。番石榴中维生素对老人和孩童的营养价值更高，能够补充体内的钙质，增强骨骼强壮，促进儿童健康成长。另外番石榴汁可以防治高血压、糖尿病，还领有减肥的效用。

    舒适提示，只管这两种水果对人体很有益，但也不是所有的人都能够食用的，比方患有感冒、胃炎、上火的人就不宜吃。