职场人的白百何食补秘方

    白百合在《浮沉》中演绎外企菜鸟，在生涯中白百何4招食补演职场“浮沉”：杏仁、松仁、乌梅、普洱茶。

    白百合《浮沉》外企菜鸟

    职场感情大戏《浮沉》在银屏热播，白百安在剧中演绎性格坦直的职场菜鸟贩卖乔莉。身为80后辣妈代表的她，敷衍瘦身养颜有着一套本身的食补经。

    松仁

    松仁弹润肌肤

    松仁不仅营养厚实，更是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。

    这都是由于松仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和皮诺敛酸。

    皮诺敛酸与松仁中含有的厚实的维生素E能“镌汰”自由基对细胞许多告急成份的改变和粉碎，推迟细胞朽迈，还能削减和防止脂褐质的产生和沉积，并有促进激素渗出的浸染，从而有利于人的边幅美和形体美。

    丰富的锌，锌在皮肤中的含量最高，弥补锌可防治痤疮，使皮脂、色素镇定减退，使皮肤变得细嫩。

    杏仁改进干燥

    杏仁是内服外用的美容佳品，分苦、甜二种，主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等因素。

    脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改革皮肤的血液循环和营养状况，起到滋润面目面貌，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的浸染，还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒浸染。

    乌梅

    乌梅生津止渴

    乌梅性味酸，温，可以止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒。

    乌梅中含有较多的抗朽迈活性物质，能使混身布局趋于年轻化。

    常常食用能促使耳下腺排泄腮腺素，使面色红润，肌肤光泽，延缓朽迈。

    普洱茶

    普洱茶促新陈代谢

    普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节性能均衡，有美容的成就，在国外被称为“美容茶”。

    茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的感化，普洱茶中的含量则是全部之最，抗朽迈感化优于其他茶类。

    同时普洱茶在加工进程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增进，这些物质对前进人体免疫系统的功能施展侧求助作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。