厌倦工作怎么办,人一旦出现了工作厌倦感后，每当闹钟响起时，你的身体顿时像流感爆发一般，充满了疼痛和绝望,以下就是奇丽小编为你介绍的偶尔放松调整呼吸了解自己真正向往的工作.

    调整呼吸，心平气和下来。当自己特别心烦，不打算干的时候，一定不要在工作中体现出来，这时候一定要调整呼吸，让自己心平气和下来，以保证自己不会做出什么出格的事情来哦。

    找领导谈话，得到适当开导，当自己实在无法排除这种厌烦的心情的时候也可以适当的去找领导交流交流，让自己的领导适当的给自己开导解说也是不错的排杂意念的好办法呢。

    从长计议，思想调整，有很多老员工在一个地方一干就干了好几年，有时候真的很讨厌每天重复机械式的工作，这时候一定要从长计议，想想自己刚来的时候，想想当初为何选择这里，这样自己的心理就平衡了不少哦。

    偶尔放松，不失良策，生活上工作中有压力有烦心事是不可避免的，那么不要把自己逼迫的太紧，偶尔来放松，调解一下自己的心境，也不会发生很厌恶长久的工作咯，给自己放个小假，痛痛快快的睡一觉，或者一个人或者结伴去旅行，都是不错的选择哦。

    积极参与感兴趣的项目

    你可以参加感兴趣的项目。为了积累经验，你可以主动参与额外的项目，为工作简历增添些内容，便于找到下一份工作。这至少可以打发无聊,无聊的感觉导致你缺乏动力，这可能是你讨厌工作的原因之一。参与不同的项目可能带来一次专职到不同部门，甚至不同职位的机会。

    如果你没有发现值得你投入时间的好项目，那你就主动发起一个。看看办公室存在什么问题，找出工作环境中有什么困扰员工的问题，然后设法改善这些问题。运用你的能力解决它们。例如，如果员工们抱怨咖啡难喝或者午餐空间狭小，你可提建议到管理层。进行一些简单的改变可以让所有人获利。让你的高层明白，通过这些简单的改变可以增加士气。你的同事会为你喝彩，这会让你感觉很棒。并且，注意办公室经常出现的问题，并做一个能解决这些问题的人。假如复印机总是故障，在叫人维修之前，学会如何维修。假如it员工不可靠，你可学习关于公司运营系统的知识，成为他们领域的专家。让你自己变得不可或缺，这样人们会用不同的方式对待你。

    了解自己真正向往的工作

    你已经确定，你讨厌的并不是你的公司，而是你的工作内容。你原先认为，在将来的人生中和数字打交道，打冷电是通向幸福之路，但是很明显，你错了。多思考那份让你离开目前的工作而从事的工作，并学习一切相关内容。把目前的状况视为带薪实习。如果你对人事工作（帮助那些同样在工作中处境悲惨的人）感兴趣并想转到相关职位，咨询你现在公司人力部的同事。你也可借此发掘同一公司的其它职位机会。

    尝试在公司内部转职。如果你想从事的职位有空缺，确保人事部门得到你的申请。如果你得到了那个职位，但最后又不喜欢，那么也不会比现状更糟。至少你不是另一家公司申请到一份不喜欢的工作。

    另一个选择是用公司资金参加补习班。很多公司为员工提供金融职业发展培训，以便员工在工作期间有所成长。充分利用这些免费提高你能力的机会。有可能，公司不会主动让你得知可参加的免费课程，所以要进行内部调查。

    以上就是奇丽小编为你介绍的厌倦工作怎么办,厌倦工作你可以找领导谈话，得到适当开导，当自己实在无法排除这种厌烦的心情的时候也可以适当的去找领导交流交流,偶尔来放松，调解一下自己的心境.