可促进消化的洛神花山楂冰沙

    有没有跟别人豪吃豪饮过？有没有熬夜过？其实这些都会让肝脏很受伤，洛神花和山楂都有养肝健肝的功能，多喝一点不但护肝，并且可以或许辅佐降血脂。应酬归应酬，身材健康也很首要。
 

    用料：

    山楂150g 洛神花15g 冰糖25g 冰块 适量

    做法：

    1 将山楂洗净，用筷子（梗概不异粗细的笔帽也可以），插入底部并向上顶，如许山楂便可以轻松去核。

    2 洛神花浸泡片刻，冲净后和山楂、冰糖到场少许水后一路放入果汁机中，搅打出汁后滤清。

    3 将冰块搅打成冰沙，再倒入刚制好的果汁即可。

    山楂这样去核：

    1.将山楂洗干净。

    2.找一根筷子大要笔帽等粗细差不多的对象从底部插入。

    3.用力将山楂核向上顶出。

    4.顶出核之后的山楂。