决明子泡水喝的功效

    决明子的功效

    清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之作用。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，风俗性便秘。

    决明子花草茶的适宜症状和人群

    1)决明子可以和其他花卉茶搭配，具有不错的排毒排油腻作用。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

    提醒：炒时有香气溢出即可，不行炒糊。

    2)决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。晚年人饮用决明子茶不单有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。敷衍老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服

    功能：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

    3)决明子花卉茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，闯入蜂蜜搅匀服用，迟早两次。具有润肠通便的作用，可治疗前线腺增生兼风尚性便秘者。　也实用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等

    决明子服用的注意事项

    孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不够者不宜服用。

    请置于室内阴凉干燥处，阻止儿童自行拿取。

    以上为你介绍了决明子泡水喝的功效以及注意事项~