火龙果的功效与作用,火龙果是我们生活中比较常见的水果之一,他被称为是水果之王,很多人喜欢吃火龙果,但不知道他具有哪些功效与作用,以下就是奇丽小编为你分享9大火龙果的功效与作用.

    1.抗衰老

    有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

    2.保护胃黏膜

    含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

    3.美白皮肤

    消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

    4.有助于毒素的排除

    具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

    5.综合作用

    预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

    6.促进消化

    火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能

    7.养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素c及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。

    红心火龙果的功效与作用

    8.排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。

    红心火龙果的功效与作用

    9.预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。

    以上就是奇丽小编为你介绍的火龙果的功效与作用,火龙果不仅好吃,味道香甜以外,还具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能预防痴呆症,它含有消除氧自由基，具有美白皮肤的作用.