http://www.0245.org/bbs/
http://www.0245.org/bbs/

一起学习辣子鸡丁的做法

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

一起学习辣子鸡丁的做法,将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末。

    一起学习辣子鸡丁的做法

    材料:

    鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。

    调料:

    盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。

    做法:

    1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末。

    2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。

    3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。

    材料中还可以再加入些荸荠,青椒等蔬菜...这个随意...

    生活中的小惊喜-辣子鸡丁

上一篇:红菜苔的各种营养价值
下一篇:春季护肝清火的健康蔬菜


排行榜 TOP9