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家常菜 葡萄干小圆甜饼

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血

    周末休闲美味下午茶。虽说是周末,可已安排了好些事。 周六一早还有个片儿要拍,好吧。前日头次尝试做小甜饼,心里那个忐忑啊。哇晒.....再坚持一天就要周末啦。虽说是周末,可已安排了好些事。

    制作流程

    1 准备好所有食材

    2 一小勺泡打粉倒入面粉中,加绵白糖(可根据自己的口味适量添加)

    3 撒入一些葡萄干

    4 鲜牛奶慢慢地往容器内倒,边倒边搅拌

    5 平底锅内倒少量橄榄油,用勺子取少量面糊倒入锅内,呈圆形。面糊不要倒的太厚,停留差不多15秒钟后,翻面

    6 两面煎好了就可以出锅了

    膳食食疗

    葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

    注意事项

    1、面粉和牛奶的比例是1:1。

    2、面粉和泡打粉的比例是100:1。

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