豆角怎么做好吃,现在豆角正是应季菜,菜市场的豆角正新鲜着,很多会做菜的人都知道,豆角不仅好吃,而且营养价值也非常的高,以下小编为你介绍的豆角炒肉只需将五花肉翻炒变色再放入豆角翻炒.
步骤:1、豆角头角折掉,清洗干净后切粒后,沥干水份备用;
2、瘦肉切粒,加1勺盐和1勺淀粉腌制备用;
3、红辣椒切粒备用; 秋季养生食谱
4、热油锅,倒入比平时炒菜多两至三倍的油量,然后倒入豆角粒,待颜色转成青绿色后即可上碟控油;
5、锅底留油,倒入瘦肉粒爆香,待瘦肉粒颜色变后加入红椒粒翻炒几下;
6、倒入豆角粒,再加入2大勺橄榄菜一炒大火翻炒几分钟,加入适量盐调味即可出锅上碟。
干煸豆角
原料:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。做法:1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用; 4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用, 5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;6.锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。
豆角焖面
原料:五花肉,豆角,面条,淀粉,葱,生抽,香油。 做法:1、猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。2、面条煮熟,豆角斜着切丝。 3、面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。4、平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝,煸炒。5、放入豆角丝,煸炒。6、倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。
豆角烧茄子
原料:长豆角,茄子,盐,酱油,蒜,姜,味精。做法:1、茄子洗净切条,长豆角洗净切段。2、姜切末,蒜切末。3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。4、放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐,味精,酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。
豆角炒肉
原料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。做法:1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色。3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。
以上就是奇丽小编为你介绍的豆角怎么做好吃,豆角烧茄子首先将茄子洗净切条,长豆角洗净切段,在锅里放入油下姜末和蒜茸煸香,再放入茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,最后加入调料.
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