木耳菜的功效与作用,木耳很多人都知道,而木耳菜在我们的生活中就不是常见的,耳菜吃起来口感是非常嫩滑的,那么你知道耳菜的作用吗?以下奇丽小编为你介绍降血压降胆固醇与清热解毒有助于健康.

    降血压降胆固醇

    木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外，还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

    滋补健体

    木耳菜有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕;根部治营养不良性水肿等症;花治乳头破裂，水痘。

    抗癌防癌

    木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。

    治疗便秘

    治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。

    清热解毒

    木耳菜味甘、酸，性寒，有清热解毒、滑肠凉血的功效，可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

    木耳菜的营养价值

    木耳菜含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c和蛋白质，并且它的热量低、脂肪少，很适合减肥节食一族食用，既能补充营养，又能保持形体美。木耳菜含有非常高的钙，是菠菜的2-3倍，并且它的草酸含量非常的低，它是补钙的优选经济菜。

    以上就是奇丽小编为你介绍的木耳菜的功效与作用,木耳菜味甘、酸，性寒,多吃木耳菜对身体很有好处的,木耳菜它具有治疗便秘、腰膝酸软的功效,还能滋补强壮,清热凉血等作用.