石榴 润肺

    石榴

    有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

    豆腐

    有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

    白萝卜

    萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等效用。

    冬瓜

    冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

    梨

    有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等成效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治效果。

    若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

    杏仁

    秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

    杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

    百合

    中医以为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感想秋冬季节枯燥而感冒咳嗽者，都合适吃百合。本文来自:www.71lady.com:美女资讯网

    吃百合的方法很多，能够当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。