对于丰胸的食物有哪些，总是女性朋友们谈及的话题，似乎丰胸曾经成了调侃的的一个支流，那么丰胸的食物有哪些呢，以下就是：

    1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，无妨多吃。

    2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

    3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可避免胸部变形。

    4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

    5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

    6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的分解。

    7、牛奶炖鸡──以嫩鸡参与牛奶同炖，有丰胸的作用。

    8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料囊括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰盛的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的成效。

    9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼领有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

    10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

    11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也拥有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强者体的吸引威力，有助胸部的发育。

    12、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

    丰胸的食物有哪些的回答就到这里了，这食物这么多，你可以每天换着不同款式的来试用。