放屁多是怎么回事,放屁是人体的正常生理活动，一天放几个屁再正常不过了,那么你知道放屁多是为什么吗?以下就是奇丽小编为你介绍的食物豆子会产生大量气体与激躁性大肠症候群.

    1.食物

    豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

    那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。

    最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

    2.激躁性大肠症候群

    此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

    放屁说明人体肠胃蠕动正常

    说到人为什么要放屁，那就要从消化系统功能讲起了。人们进食的时候，会通过咀嚼动作将气体吞入消化道，同时进入肠道的食物也会经过细菌发酵产生较多的气体，这些气体经过人体消化道的蠕动逐渐被运送至肝门，进而排出体外。寡人大胆地认为，每个人都有过放屁的经历，这是消化道将气体排出体外的一种正常生理机能，除了声音和气味略显不雅之外，并无其他。

    然而，很多相亲们可能也听说过这样的情况，那就是医生会关注手术后病人放屁的情况，临床上称排气。这是因为，手术前患者会注入麻醉剂，对其肠蠕动有一定影响，如果患者在术后有了排气的表现时，就能够说明他的消化道已经开始蠕动，此时即可遵医嘱进食。

    以上就是奇丽小编为你介绍的放屁多是怎么回事,这与人们的食物构成与烹饪习惯有关,还与放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系,激躁性大肠症候群此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生.