低血糖吃什么好,低血糖是一种非常常见的疾病,有的患者比较严重,有的就比较轻,那么,大家知道低血糖患者吃什么好吗?下面奇丽小编就为大家介绍低血糖的食谱,大家一起来看看吧.

    1、虾皮腐竹

    可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。

    原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

    制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。

    2、西湖牛肉羹

    每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。

    原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

    制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。

    3、炸五香麻雀

    每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。

    原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

    制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。

    4、鲫鱼头豆腐汤

    1、鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍。

    2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去，扔掉。

    3、鱼头用料酒腌制一会，可以去腥。

    4、豆腐用水冲洗干净，切成长方形的小条。

    5、锅烧热，放少量油进去。

    6、把鱼头放锅中，小火慢慢煎，煎至两面略焦黄。

    7、将煎好的鱼头拨一边，放入葱姜蒜爆香。

    8、注入开水没过鱼头，喜欢喝汤的可以多放一些水，小火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟呈奶白色。

    9、放入豆腐煮5分钟，再放入盐和鸡精调味10.撒上小葱，即可出锅。

    5、猪肝配菠菜

    1、将猪肝洗净，去除白膜，切片2，然后加入20ml的白醋，腌制20分钟左右。

    2、倒去白醋，将猪肝移到干净的盘中，加入生粉，姜丝，盐。

    3、倒入50ml的啤酒，混合均匀上浆，继续腌制20分钟。

    4、冲洗干净的菠菜，放在漏篮里自然沥去水分8，锅中加入适量的水，大火烧开后，放入菠菜焯一下，加入几滴食用油，加入三分之一勺食盐，焯煮半分钟，焯好的菠菜捞出沥干水分。

    5、烹制猪肝过程：平底锅加入适量食用油，爆香姜丝，。加入腌制好的猪肝翻炒，猪肝半熟的时候，再加入20ml左右的啤酒。

    6、待猪肝炒熟时，加入老抽上色即可，将炒好的猪肝，摆放在菠菜中间。

    5、双耳汤

    材料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。

    做法：将黑木耳、白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内;放入少量冰糖，加水适量。将碗置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透即成。

    用法：可分次或一次食用，吃木耳喝汤，每天2次。

    功效：现代医学研究表明：银耳含有17种氨基酸、多种维生素，能提高人体免疫力，具有降血糖的作用。

    6、鲫鱼白扁豆粥

    材料：鲫鱼肉200g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。

    做法：将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。

    功效：此粥益气滋阴，可辅助治疗高血糖患者。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的低血糖吃什么好,可以做一些炸五香麻雀,西湖牛肉羹,猪肝配菠菜等食物来食用,对于治疗低血糖症的效果非常的好.