银耳的做法,银耳味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效,所以非常的受大家的喜爱,下面小编就为大家介绍一些银耳的做法,让你做一个下的厨房入得厅堂的人.
银耳莲子羹:
原料:干银耳15克、
鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
做法:
1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
凉拌银耳:
1.银耳提前2小时泡发好,去蒂根,撕成瓣状,胡萝卜,黄瓜切片,蒜切末,香菜切小段
2.锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟
3.捞出晾凉
4.码在盘内,调碗汁(盐,味精,酱油,白糖,醋,蒜末,香菜混合在一起)
5.浇在银耳上,吃时拌匀
银耳雪梨汤:
1.银耳雪梨汤食材。
2.银耳摘成小朵洗净备用。
3.雪梨清洗干净切成小块。
4.银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。
5.然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。
6.做好的汤稍微晾一下喝。
木瓜银耳糖水:
1.准备材料。
2.银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。
3.木瓜去皮去瓤切块。
4.砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
5.放入冰糖继续30分钟。
6.加入枸杞,5分钟停火,放凉饮用。冷藏风味更佳。
南瓜红枣银耳羹:
1.南瓜去皮、掏籽,切成小块。
2.银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。
3.银耳去蒂、撕成碎朵;莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。
4.汤煲中加足量水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟。
5.加入南瓜、红枣,转至小火慢炖20分钟。
6.转至大火炖5分钟,再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。(此羹可热食,亦可冷食。夏季冷藏后食用,口感更佳)
以上就是奇丽女性小编为大家带来的银耳的做法,银耳口感浓甜润滑,美味可口,非常的受大家的欢迎,各位女性朋友一定不要错过银耳这道既能养身,又好吃的美食哦.
时间:2016-08-25 06:00编辑:admin
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