美女娱乐网 移动客户端 网站地图xml网站地图html
美女娱乐网
  • 时尚
  • 美容
  • 美体
  • 健康
  • 情感
  • 婚嫁
  • 亲子
  • 娱乐
  • 星座
  • 社会热点
  • 图库
    首页美女娱乐网 > 健康 > 饮食营养 > 健康食谱 >

芒果怎么吃 教你芒果6种吃法美味又健康

时间:2016-04-08 10:47编辑:admin 关键词:

芒果怎么吃,芒果是我们日常生活中特别常见的一种水果,芒果有健胃,降低血压,止中咳,预防癌症等多种作用,只是芒果吃起来有些麻烦,那么芒果怎么吃好吃呢?下面奇丽女性小编就教你芒果6种吃法美味又健康.

    1.芒果冰淇淋:

    1、将所有材料准备好。

    2、将蛋黄放入打蛋盆,加入白糖用打蛋器搅打至呈乳白色。

    3、往蛋液中加入柠檬汁去腥,搅拌均匀,然后倒入牛奶搅拌均匀。

    4、蛋奶浆用小火煮至浓稠,一边煮一边搅拌,避免糊锅,然后倒入冷却备用;芒果取果肉放入搅拌机打成芒果泥。

    5、淡奶油摇匀,倒入容器中,加入白糖。

    6、用电动打蛋器中速打至6成发。

    7、将打好的芒果泥分次倒入冷却的蛋奶浆,然后搅拌均匀。

    8、再将其倒入打好的奶油中,搅拌均匀。

    9、将处理好的冰淇淋糊倒入密封盒,放入冰箱冷冻,每半小时取出用勺子刮松,重复3-4次。

    10、将冰淇淋取出,挖成圆球放入碟子中,然后撒上杏仁碎和装饰巧克力即可。

    2.芒果蛋挞:

    1. 蛋挞皮解冻

    2.淡奶油备好

    3.牛奶倒入锅中

    4.放糖,放入淡奶油,搅拌至白糖融化

    5.芒果去皮切丁放入蛋挞皮中

    6.蛋黄打散

    7.混合奶液晾晾后倒入蛋黄液搅拌均匀

    8.倒入蛋挞皮内8分满即可

    9.烤箱预热,放入烤箱上下200度25分钟即可

    3.芒果布丁:

    1.芒果去皮去核,切成小丁。

    2.取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250ml纯净水。

    3.搅打成果泥汁。

    4.奶锅中加入250ml水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶化。

    5.准备朱师傅香滑布丁粉一袋。

    6.奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

    7.将煮好的布丁液过滤一遍。

    8.然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中。

    9.搅拌均匀。

    10.倒入布丁模具中,待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,凝固后即可取出食用。

    4.椰汁芒果西米露:

    1.原料:椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克。

    2.西米在冷水中浸泡30分钟左右。

    3.滤干水分后,倒入煮沸的开水中。

    4.等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,直至西米呈半透明状(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 。

    5.倒出滤干水分,然后过冷水冲洗至不沾连。

    6.再煮一锅水,等水再次沸腾时,倒入西米,等到再次煮沸时加入冷水,如此反复两次,直至西米煮至完全透明时关火。

    7.将煮好的西米捞出泡入一大碗凉开水中,放入冰箱冷藏1-2小时。

    8.食用时取适量煮好的西米,滤出水分后置于杯底。

    9.加入适量白糖。

    10.倒入椰汁搅拌均匀。

    11.芒果去皮去核切成小丁。

    12.放入杯子最上层即可。

    5.香芒双皮奶:

    1.牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉

    2.用筷子挑起凝结的奶皮,倒出下面的牛奶

    3.倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤进打散的蛋白,搅匀

    4.蛋奶液重新倒进碗中,让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟,凝固即可

    5.芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上,冷藏后更爽滑哦

    6.芒果白雪黑糯米:

    1.准备好所有材料。

    2.黑米提前浸泡2小时以上,加入细砂糖。

    3.加水没过黑米3厘米,电饭锅按下煮饭键,煮至按键跳起后待三分钟后重按一下,再跳起后黑米饭煮好。

    4.黑米饭凉后,用手蘸点水,搓成圆球。

    5.冰激凌和椰浆,牛奶混合,用搅拌机打出现泡沫。

    6.轻轻倒入甜品碗里,并将泡沫轻铺在表面。

    7.芒果对剖切成两片,连皮切出网状纹路,轻轻一掰呈现菠萝形花纹。

    8.将芒果摆在碗中即可。

    这个充满活力与炎热的季节,冰凉的冷饮成了大众的宠儿,但外面卖的大多有添加物,吃自制的则放心得多。不妨就趁着在家休息,试着做做了冰冰凉凉的自制芒果甜点吧,以上是奇丽女性小编为你带来的芒果的一些做法,你学会了吗?

标签:芒果(38)芒果怎么吃(1)
这款阳帆豆豉可以减肥?我和小伙伴都惊呆了

这款阳帆豆豉可以减肥?我和小伙伴都惊呆了

豆豉是现代人们日常生活中的必备品,我们烧菜做饭都少不了豆豉,豆豉富含蛋白质、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素,色香味美,具有一定的保健作用;豆豉已经是家喻户晓的加工食品,但是,你听说过阳帆豆豉吗?[详情]

五仁月饼翻身 最受冷落的月饼是"肉松月饼"

五仁月饼翻身 最受冷落的月饼是"肉松月饼"

今年中秋,五仁月饼不再被“嫌弃”,反而最受欢迎的口味之一。各种网红特产也缩短了他乡与故乡的距离,高邮咸鸭蛋、绍兴黄酒、奉节腊肉都成了网络上的热销产品。[详情]

北京两批次月饼不合格 提醒市民:网售月饼风险大

北京两批次月饼不合格 提醒市民:网售月饼风险大

记者从市食品药品监管局获悉,今年本市中秋、国庆前夕,市食品药品监管部门全面加大了食品药品安全检查力度,覆盖食品药品生产、流通和食用全环节。[详情]

家门缝长巨型菇 农业局:看外形应该是野生的金福菇

家门缝长巨型菇 农业局:看外形应该是野生的金福菇

9月1日,位于南靖县湖美中学后面的“小张国兰场”的管理房内,兰园主人张钟城一家惊讶地发现,卧室的门缝处竟然长出了7、8朵巨型菇。[详情]

林心如晒减肥餐:鸡胸肉+西兰花 减肥餐了解一下

林心如晒减肥餐:鸡胸肉+西兰花 减肥餐了解一下

7月24日,林心如在微博晒出一张减肥餐的照片,并配文:“这样的份量我都不好意思承认是减肥餐了。”[详情]

18元烤鸭调查内幕惊人:冷冻鸭来路不明 30天无毛鸭即卖 小大

18元烤鸭调查内幕惊人:冷冻鸭来路不明 30天无毛鸭即卖 小大

烤鸭色泽红润,吃起来口感脆爽,如今大街小巷都开了不少烤鸭店。可是,面对价格低廉的烤鸭,面对来路不明的冷冻鸭,你还敢放心大饱口福吗?[详情]

光明回应求涨价 网友为何呼吁光明冷饮快点涨价

光明回应求涨价 网友为何呼吁光明冷饮快点涨价

在许多人的夏日记忆中,都有光明冷饮的位置。这块一度称霸上海冷饮界60年的冰砖,如今是越来越难买到了。[详情]

怪病!男孩一学习就流鼻血 不是不想学而是不敢学

怪病!男孩一学习就流鼻血 不是不想学而是不敢学

12岁,正是“好好学习,天天向上”的时候,可济南的小田却不得不休学在家。不是他不想学习,而是他不敢学习。[详情]

摘野菜煮面成都3人住进ICU 这六种野菜要慎吃!

摘野菜煮面成都3人住进ICU 这六种野菜要慎吃!

路边野菜可不能随便吃。近日,成都张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进了医院ICU。所幸,送医及时,才得以脱离生命危险。[详情]

天天吃盐腌的洋姜,血糖平稳不波动!

天天吃盐腌的洋姜,血糖平稳不波动!

"洋姜"不是我们通常所说的姜,因为它的外表跟生姜很像,原产是北美洲,在后来传入中国,所以我们老百姓都把它叫做洋姜,其实它的学名叫菊芋。虽说它看起来很像姜,但一点辛辣味道都没有,不像我们平常的生姜是做调料,而洋姜有很好的药用价值,因为它清热凉[详情]

  • 小女花不弃:不弃发现怀孕,东方甘愿当后爹,陈煜一句话东方放弃

    小女花不弃:不弃发现怀孕,东方

  • 上海第三机场选址基本确定!江苏海门四甲等镇即将进行户口冻结、

    上海第三机场选址基本确定!江苏

  • 中国5G新进展:运营商启动招标 #5G临时牌照有望上半年发#

    中国5G新进展:运营商启动招标 #

  • #翟天临本科班主任#曾三字忠告:别得瑟

    #翟天临本科班主任#曾三字忠告:

  • 这有这样的公司吗?不让请假的

    这有这样的公司吗?不让请假的

  • 宅男普遍身体差,这样猛着锻炼,怎么办

    宅男普遍身体差,这样猛着锻炼,怎么办

  • 聂树斌案”真凶发现者郑成月:重病余生更孤独

    聂树斌案”真凶发现者郑成月:重病余生更孤独

  • IG夺冠,王思聪做活动,说不定真的中了呢

    IG夺冠,王思聪做活动,说不定真的中了呢

  • 女司机一声吼救回跳江女子

    女司机一声吼救回跳江女子

粤ICP备17019193号 Copyright © 2016-2020 美女娱乐网 版权所有