香菇的做法,香菇是一种我们生活中比较常见的蔬菜,香菇不仅美味,据功效也是不可忽略的,具有降低胆固醇、降血压的作用,那么香菇怎么做才能好吃呢?下面奇丽小编就教你几种营养美味香菇的做法.
香菇炒肉:
1. 猪肉切片,稍薄,然后加少许淀粉盐料酒及生抽,腌制15分钟
2. 将香菇切片,青椒去籽切丝,摆盘备用
3.热锅加少许菜油,将肉片滑入快速翻炒至断生盛出
4.再向锅中加入香菇与青椒均匀翻炒至香菇变色,再加入少许盐六月鲜生抽及少量水翻炒均匀,最后加入肉片翻炒至汤汁浓稠即可
香菇炒鸡蛋:
1.鸡蛋打散备用,香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条
2.杭椒洗净切小段,大蒜剥好切片
3.平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出,再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香
4.放切好的香菇条和杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透
5.调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出
香菇土豆闷饭:
1.把香菇,木耳泡开,洗净,土豆切成小丁使,香葱切成小丁备用
2. 待锅烧辣之后,锅中下油,(我用的是橄榄油,所以要改成小火)然后倒入香菇,土豆,木耳翻炒到土豆开始粘锅。注意木耳和香菇会一直炸。
3.然后倒入白米饭,压住食材。然后取一小碗水,沿着锅边倒入,不要从中间倒入,很重要。然后用小火。盖上盖子。
4.闷大概15分钟,检查一下锅底情况。应该是稍稍有一些锅巴。把食材搅拌一下,放一点点盐,然后起锅
5.放上葱花,芝麻。吃!
香菇青菜汤:
1.虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用
2.锅中放油,倒入香菇片翻炒
3.倒入适量的水
4.倒入青菜
5.最后放入虾皮
6.临出锅时,倒入调味料即可
红烧香菇:
原料:香菇、生抽、老抽、盐、料酒、糖、麻油、黑胡椒。
做法:干香菇隔夜用温水泡开。第二天换水,洗干净,继续泡一次。最后再洗一次。发好的香菇切掉老茎,对半切开(或者切成四块)。用热油锅把香菇炒香。油不用太烫,保持热就行。炒10分钟左右,然后加入生抽、料酒、老抽、盐、糖和少量水。
翻炒后加盖,用小火慢慢煮。煮20分钟-30分钟,直到入味,然后开盖收汤。汤不要收太干,稍微留一丁点。熄火后加一点麻油。再加一点黑胡椒粉。
以上是奇丽女性小编为你介绍的一些香菇的做法,你学会了吗?香菇它能有效地降低血脂,增强人体免疫力;从而有效地提高人的体质,是可以常吃的一种蔬菜,可以参考小编教你方法尝试着做一下.
时间:2016-04-05 06:48编辑:admin
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