芦笋的做法,现代人都提倡健康,营养的生活方式,可是有很多人都不怎么会做菜,天天在外面买着吃又担心不健康,自己做又觉得自己做的不好吃,下面小编就为你解决这个问题,教你轻松做出好吃又健康的家常芦笋,一起来学学吧!
芦笋炒肉
材料:芦笋,肉,葱,姜
做法:
1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下
2.斜着切段,肉切片
3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.
芦笋香菇肉卷
材料:猪腿肉、芦笋、香菇、烤肉酱、香草末、油
做法:
1、芦笋洗净切段,香菇洗净切厚片。
2、猪腿肉去皮,切片,用刀背敲过,放点盐,放入烤肉酱搅拌均匀。
3、香菇也用烤肉酱拌匀,取一片腿肉摊平,放2根芦笋,1片香菇,卷起肉片,用牙签固定住。
4、锅里油热,放入肉卷,中火,两面煎透,洒些香草末即可装盘。
芦笋炒虾球
1、鲜虾剥壳去头(留尾),然后用刀将虾背界开、挑去虾肠后洗净沥干,再用油、盐、胡椒粉腌好待用。
2、芦笋根部稍微削皮,斜刀切段,洗净沥干。
3、起油锅,落虾炒熟(转红)铲起;再落芦笋、洒少少水、落少少盐略炒即可,然后将刚才铲起的虾落埋锅与芦笋炒匀,埋芡,起锅。
芦笋莲藕排骨汤
1.排骨洗净切块,汆水捞起冲净,沥干水待用;
2.莲藕洗净去节,切成段;
3.芦笋洗净,切去硬根,斜切成约半厘米的薄片;
4.煮沸清水,放入排骨、莲藕、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,放入芦笋片,至熟微软即可下盐调味食用。
扒鲜芦笋
1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;
2.将芦笋劈开,切段;
3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;
4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内;
5.开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。
蚝油芦笋
1.将芦笋洗净切长条,汆水。
2.起油锅,爆香姜蒜、下芦笋煸炒,下蚝油、生抽调味炒匀。
3.用水淀粉打个薄芡就好了。
炭烤龙虾佐芦笋老酒醋酱汁
1.首先将鳀鱼以特级橄榄油炒香。
2.接着加入辣椒碎末少许、红洋葱、蒜苗及蕃茄丁快炒。
3.将新鲜白芦笋与绿芦笋切成丁块。
4.将白芦笋丁与绿芦笋丁加入步骤2.中,一併快炒,再拌上老酒醋。
5.最后将步骤4.所完成的佐料,淋在炭烤龙虾即可。
以上是奇丽女性小编教你的几种芦笋的做法,你学会了吗?做菜其实就是一种享受,当你看到自己的菜摆在餐桌上的时候,有一种难以表达的自豪感,生活其实就跟做菜似的,有酸甜苦辣人生百味.
时间:2016-03-18 06:51编辑:admin
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