【导语】：日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，相信大家对枸杞肯定都有一定的了解，枸杞子的作用与功效大家可能也都知道点，但枸杞怎么吃最适合你，你知道吗？今天小编教你枸杞配一宝，助你活到九十九！一起来看看吧！
据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！
枸杞这么好，那您真的会用吗？吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的，一定要会用，才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了！
草龙珠蜜汁枸杞子
★ 延年益寿 ★
常服草龙珠蜜汁枸杞子，可延年益寿，充实正气，补气养血。
原料：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
做法：以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。
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