这样吃让红枣功效翻倍！你知道吗。"冬吃红枣，身体好，让你容颜不衰老"！枣子吃对了方法，不仅能够强身健体补气血，还能减缓衰老哦！为亲们推荐这6种吃法。
红枣泡水，养肝排毒
天越来越冷，与其泡茶，不如泡一杯红枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素c含量非常高，用热水煮泡会破坏维c，让营养流失。
红枣泡茶，补气护嗓
刚才说的是红枣水，如果红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，特别适合教师等使用嗓子频率较高的人。
小食谱--桂圆红枣茶
1.红枣去核去皮，桂圆去核去壳
2.将红枣、桂圆放入壶内，加入开水盖上盖子闷15-20分钟即可。
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