蔬菜沙拉是一种既健康又营养的饮食方法。蔬菜沙拉大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失，在营养上也会起到很好的互补作用。蔬菜沙拉要哪些蔬菜？下面小编将为大家详解蔬菜沙拉的做法，学一学吧。

    蔬菜沙拉要哪些蔬菜 详解蔬菜沙拉的做法

    食材

    西兰花小半棵

    生菜少许

    胡萝卜半根

    酸黄瓜3根

    海虾6只

    鸡蛋一个

    步骤/方法

    西兰花洗净后掰成小朵用开水焯一下

    生菜撕成小块

    胡萝卜洗净后用削皮刀刮成小薄片

    海虾洗净后用开水烫熟

    酸黄瓜切成小片

    把所有的菜放入盘中，加半勺糖、两勺醋、半勺盐、半勺鸡精、半勺香油拌匀

    放入切开的煮鸡蛋即可

    注意事项

    如果对海鲜过敏，可以用炸好的培根代替海虾。

    蔬菜沙拉要哪些蔬菜？以上小编为大家详解了蔬菜沙拉的做法，想吃蔬菜沙拉的亲们可以自己动手做一做哦。