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12个养生招 提升健康“应变力”
发布时间：2013-05-11换季时最容易生病，这是因为很多人的身体状态无法很快地适应季节转换所带来的变化，，所以拥有珍贵的应变能力非常重要，这样才能让你的身体在不断变化的气候中岿然不动，时刻保持健康的最佳状态。 如今的天气真的很复杂，时冷时热，刚刚还晴空万里，过一会就[详细]
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男人拥有强壮精子的日常习惯
发布时间：2013-05-11[导读]如何让自己体内的小宇宙生产出最优质、最强壮的精子呢？在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，小蝌蚪的质量可是把握在自己的手中哦！ 精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡[详细]
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玫瑰花女人的补血养血保健法
发布时间：2013-05-11一说起玫瑰花来，人们想到的都与爱情有关，而实际上，玫瑰花不但是浪漫的代名词，也是一种非常好的药食两用的花卉。早在2000多年前，我国就已经开始使用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。 玫瑰花养颜 一代女皇武则天就非常钟情于用玫[详细]
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正确的走姿能够养生保健
发布时间：2013-05-11导读：走路都会加速衰老!?你没有听错，走路的姿势不正确是会加快衰老，严重的话甚至影响健康。要避免因错误的走姿导致衰老加快，以下5个保健方法要多多学习，把错误的走路姿态统统改掉吧! 走路的姿势与健康息息相关，正确的走路姿势能够收到养生保健的效果，[详细]
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帮你一夜搞定干燥脱皮肌肤
发布时间：2013-05-11导读：每到秋冬身体肌肤就变的特别的干燥脆弱，衣服上也会有很多皮屑，皮肤也变的干巴巴，一点都不美观，擦很多身体乳效果都不好，皮肤严重者还会瘙痒，实在是的难受，相信每一个爱美的女人都不能忍受皮肤变得如此糟糕吧？ 我是健康帮女郎，我相信对女人而言[详细]
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女人秋季按摩和饮食保养胃部
发布时间：2013-05-11导读：秋冬季节气候变化较大，尤其是昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。保养胃部可以透过按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。而以下介绍有关秋季期间，胃部保养方法及须知，以保护好你的胃部渡过秋冬季。 女人秋季按摩和饮食保养胃部 按摩可健胃 每天进行腹[详细]
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肠道SPA排毒养颜 让你轻快又青春
发布时间：2013-05-11[导读]肠道健康与死亡四重奏肥胖、高血 压、糖尿[详细]
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女人夜间4个抗皱保养好习惯
发布时间：2013-05-11导读：人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。 4个夜间保养好习惯 杜绝皱纹生长 1.多按摩、提拉疲劳肌肤 按摩的[详细]
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冬季提高抵抗力的10个窍门
发布时间：2013-05-11导读：秋冬的第一场寒潮来临了，天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里，我们要如何提高自己的抵抗力，防御疾病的入侵呢？下面，教你冬季养肾防寒的10个小窍门，提高你的抵抗力。 冬季养生 提高免疫力的10个窍门 1.早睡 原因：唐代着名医学家孙思邈说：冬月[详细]
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OL简单易行的午休新选择
发布时间：2013-05-11[导读]身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光 OL简单易行的午休新选择 选择1：午间放松法 只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进[详细]
