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主意：鸡蛋生吃危害健康
发布时间：2013-05-11导读：有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。到底有什么危害呢？今天就跟着小编一起来看看吧。 主意：鸡蛋生吃危害健康 1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响[详细]
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注意:伤身的3大饮食习惯
发布时间：2013-05-11紧张的竞争、快节奏的生活使不少家庭养成了一种早餐和中餐马马虎虎、晚餐丰盛的生活习惯。这种习惯潜在很多问题，给人们的健康带来诸多危害，甚至发生令人痛心的悲剧。 注意:伤身的3大饮食习惯 晚餐不宜过晚过饱 一是晚餐太晚。一些家庭要在晚上8、9点钟，甚[详细]
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不同性格的日常饮食妙招
发布时间：2013-05-11导读：性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。下面看看其他饮食11妙招。 日常饮食11妙招 吃出健康好性格 一、性格不稳定者： 性格不稳定[详细]
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药补不如食补 防病抗病12种食物
发布时间：2013-05-11导读：俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，有时候对补充营养、增强体质能够起到更好的作用。选择适当补充如下食物，有助女性防病抗[详细]
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八种不能吃的过夜食物
发布时间：2013-05-11导读：不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的，特别是以下8种食物，放过夜后更加不能吃。 1.隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类[详细]
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警惕!让男人败性的食物
发布时间：2013-05-11[导读]健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。 警惕!让男人败性的食物 ！ 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保[详细]
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牛奶当水喝的健康饮食误区
发布时间：2013-05-11导读：说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 牛奶当水喝的健康饮食[详细]
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冬日进食要注意食物过敏
发布时间：2013-05-11导读：春天是过敏症状的高发期，殊不知冬天也常常会过敏，尤其是食物过敏，食物过敏是由于进食某种食物后造成的不良反应，有呕吐、腹泻及皮肤起疱等症状。轻度食物过敏，会慢慢好转，严重的食物过敏能引起喉头水肿而造成窒息、急性哮喘大发作、过敏性休克。[详细]
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揭秘:日常饮食中的错误饮食方法
发布时间：2013-05-11导读：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 揭秘:日常饮食中的错误饮食方法 误区 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富[详细]
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吃鱼食不得法 会有害健康
发布时间：2013-05-11导读：俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做鲜 的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹[详细]
