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晚餐不能吃什么 晚餐对身体不好的饮食
发布时间：2016-01-19我们知道日常三餐的重要性，一个人要想身体健康，日常三餐要吃的准时，吃的对，早餐要吃的好，中餐要吃的饱，晚餐要吃的少，那么晚餐不能吃什么呢? 下面奇丽小编介绍晚餐对身体不好的饮食[详细]
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寒潮降温 多吃这些食物让你更耐寒
发布时间：2016-01-19进入腊月，天气一天比一天冷，除了增添衣物之外，多吃一些温热性的食物，对人体抵抗寒流侵袭也是非常有益的。下面为大家介绍提高耐寒能力的饮食。 【板栗 补肾养胃】 板栗对于老年人来说可以说是天然的"脑白金"。中医认为，栗子性温，具有很好的强筋补肾以及[详细]
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冬天容易让你变胖的坏习惯 揭秘肥胖的根源
发布时间：2016-01-18不知道大家都几点吃晚饭呢?早上还没清醒食欲不振、中午工作忙到没时间吃……只好等到忙完后，利用晚餐时间大快朵颐了，结果一开吃就停不下来，下面一起来小编给你介绍冬天容易让你变胖的坏习惯 揭秘肥胖的根源![详细]
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万万没想到 这8种饮料竟然能治小病
发布时间：2016-01-18我们喝饮料常常是用来解渴，但是，只要喝对了饮料，还可以用来治病，有双重的功效哦！下面我们来看看喝什么饮料可以治[详细]
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茶水超70℃致癌？这样喝茶才能有效防癌
发布时间：2016-01-18喝茶水小心超70℃会致癌 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风[详细]
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最脏的十大蔬菜水果 第一名竟然是它
发布时间：2016-01-18no.10 辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。 no.9 圣女果 一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。 no.8 土豆 与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留重量明显偏高。 no.7 甜椒 像葡萄一样，一个甜椒样[详细]
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第一补脑的灵丹？还可以治失眠、防近视
发布时间：2016-01-18一、桂圆第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能缓解头晕、头胀、头痛 经常头晕、头胀、头痛的好方[详细]
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孩子不爱吃饭？加了它煮出来的米饭香喷喷
发布时间：2016-01-18用电饭煲煮饭方便又省事，但你知道，如何利用电饭煲煮出让你爱不释口的米饭吗？来看看这些小妙招。 一、猪油 现代人喜欢养生，家中都极少存放猪油，殊不知，在煮米饭时，加入一点盐，少许猪油，煮出来的米饭香气四溢。 二、醋 蒸米饭时，加几滴醋，煮出来的[详细]
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小小一碗黑木耳汤 既补肾又可通血管！
发布时间：2016-01-18黑木耳是药食同源的，能补肾又可通血管。在晚上服用黑木耳粥可以降低血粘度，保护血管。 有一位企业家，得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。 美国医生说："现在还不行，做搭桥手术的排得满满，你要一个半月后才轮得到你。" 这样一个半月[详细]
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睡觉前养生小细节 让你健康长寿
发布时间：2016-01-17睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，下面奇丽小编给你介绍睡觉前养生小细节 让你健康长寿![详细]
