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简单有效的中医按摩减肥法
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生活保健按摩法 缓解脖子痛
发布时间：2013-05-11生活保健按摩法 缓解脖子痛,因为颈椎左右各有两条颈动脉与脊椎动脉供给脑部血液，而颈椎保护着脊髓[详细]
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寒冬快速入眠的保健方法
发布时间：2013-05-11寒冬快速入眠的保健方法,睡眠是每人每天都必须的。良好的催眠药是帮助失眠患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。[详细]
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冬天正确的3种泡脚方法
发布时间：2013-05-11冬天正确的3种泡脚方法,我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛[详细]
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气虚质女性如何＂睡＂不会累?
发布时间：2013-05-11气虚质女性如何"睡"不会累?气虚质女性不会"睡"，不仅没有增加体内的"气"，反而耗损了体内的"气"。[详细]
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冬季健康晨练的最佳方法
发布时间：2013-05-11冬季健康晨练的最佳方法,准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前[详细]
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过度锻炼面部肌肉易长皱纹
发布时间：2013-05-11过度锻炼面部肌肉易长皱纹,到目前为止还没有任何实质性的证据表明锻炼面部肌肉可以有效地减少皱纹。[详细]
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冬天女性私处的保健方法
发布时间：2013-05-11冬天女性私处的保健方法,下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。[详细]
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如何正确有效的测量血压?
发布时间：2013-05-11如何正确有效的测量血压?其实这种测量血压的方式并不可取，是不利于病情监测。由于影响血压的因素非常多[详细]
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治疗糖尿病的中医按摩法
发布时间：2013-05-11治疗糖尿病的中医按摩法,推擦胸骨下至中极穴 用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右[详细]
