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夏季养生要自然晚睡早起
发布时间：2013-05-11夏季养生晚睡早起夏季养生尤其应该注重午睡。夏日中午，艳阳高照，最易使人伤暑，加之夏日夜短，更需要白昼午睡补充，消除疲劳，补充精力。午睡以半小时以内为宜。[详细]
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健康美丽永远不痛经的护理方法
发布时间：2013-05-11健康美丽永远不痛经的护理方法,每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。[详细]
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夏季甘蓝调理肠胃的方法
发布时间：2013-05-11夏季甘蓝调理肠胃的方法,现在进入了夏季，很多人都会不节制地暴饮暴食，就更容易引发肠胃病了，多吃南瓜、甘蓝、红薯、豆类等可养胃，酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系统。[详细]
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喝掉黑眼圈的养生健康汤
发布时间：2013-05-11喝掉黑眼圈的养生健康汤,黑眼圈令得多ＭＭ烦恼不已，于是有良多MM不惜花重金购置各色各样的眼霜，其实从黑眼圈与人体各方面的效率休戚关系。[详细]
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“喝水减肥”对人的健康危害
发布时间：2013-05-11“喝水减肥”对人的健康危害，身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。[详细]
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女人有效防止早衰的原因
发布时间：2013-05-11女人有效防止早衰的原因,世界提前衰老了！现在女性更年期平均年龄从10年前的49岁提前到46岁，其中，知识女性提前了近10岁。有的女孩子28岁卵巢功能就减退[详细]
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夏季养生茶的健康喝的讲究
发布时间：2013-05-11夏季养生茶的健康喝的讲究,纯粹温阳，很快就会出现阳亢伤阴，进而发生上火等不适症状，只有先把阴“养”起来了，才不会出现阳亢。[详细]
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解决睡眠质量打造健康美丽生活
发布时间：2013-05-11解决睡眠质量打造健康美丽生活,现代社会生活节奏快，工作压力大，使得人们常常失去正常的作息规律。疲累的工作不仅让我们忙碌了一整个白天，连黑夜的时间也在被它逐渐侵袭。[详细]
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让女人身体营养流失的恶习
发布时间：2013-05-11让女人身体营养流失的恶习, 不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。[详细]
