枸杞子的作用与功效,枸杞子相信大家都不陌生,在生活中女性常常用枸杞子来泡茶,是因为枸杞子具有延缓衰老,美白养颜等功效,下面大家就和奇丽小编一起来了解更多枸杞子的作用与功效吧.

    1、延缓衰老

    枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

    2、壮阳

    枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

    3、美白养颜

    对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

    4、养肝明目

    枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

    5、补虚生精

    枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

    6、抑癌防癌

    枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

    营养滋补佳品：枸杞

    枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?枸杞，是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，国内外均有分布。

    枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

    现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b1.维生素b2.维生素c和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

    枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

    以上是奇丽女性小编为大家带来的枸杞子的作用与功效,枸杞子具有抑癌防癌,增强人体的免疫力,补虚生精等功效,女性常吃枸杞还可以起到美白养颜,抗衰老的功效,大家可以试试哦。