薏米的美容功效,对于薏米不少人是不认识的,但是对于爱美的女性朋友来说很熟悉,薏米是一种很好的美容美白食材,常吃使肌肤更润滑,改善肌肤干燥状况等功效,下面跟着小编一起去了解薏米的更多功效吧!

    1、薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑 矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命b群：抗发炎、控油、保湿锁水。 薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。 薏仁脂：促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。

    2、薏米消水肿，清血解毒 薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

    3、薏米水敷面长效控油 网上流传很多用薏米diy护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待， 方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。

    4、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

    5、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

    6、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

    7、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

    8、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是心血管扩张

    9、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

    10、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

    11、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

    12、抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。

    薏米的美容功效?薏米除了美白的功效受到了爱美女性朋友的热情追捧,其他的功效也是有很多的比如薏米的抗癌、降血糖等作用，千万别忽略了！追求美白的爱美女性，追求健康养生的爷爷奶奶,赶快熬一碗薏米粥来喝吧！