美女娱乐网 移动客户端 网站地图
美女娱乐网
  • 时尚
  • 美容
  • 美体
  • 健康
  • 情感
  • 婚嫁
  • 亲子
  • 娱乐
  • 星座
  • 社会热点
  • 图库
    首页 > 健康 > 保健养生 > 健康状况 >

长期从事大负荷工作 损害身体健康

时间:2013-05-11 03:49编辑:admin 关键词:

    职场新人辈出 小心成“处理品”

    现在的职场藏龙卧虎、新人辈出,必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势,以适应职场永远的变化。千万不要认为,打拼一段时间之后,就有了“老本”,在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。一不小心,你就有可能折旧成“处理品”,面临种种职业危机。

    职场“半衰期”变短 要时刻充电

    美国职业专家指出,现在职业半衰期越来越短,所有高薪者若不学习,5年就会变成低薪!就业竞争加剧与证书层次高移是学历、知识折旧的重要原因。据人才市场统计,25周岁以下的从业人员,职业更新周期人均为一年零四个月。当10个人中只有1个人拥有电脑初级证书时,他的优势是明显存在的,而当10个人中已有9个人拥有同一种证书时,那么原有的优势便不复存在。

    人才转型 “有需要才是人才”

    人才市场最近出现了一种新概念:由原来的认为高学历、高职称就是人才,转向“有需要才是人才”。未来社会只有两种人:一种是忙得要死的人(因为工作和学习),另外一种是找不到工作的人。来自各地人才市场的信息表明,单一技能者想拿高薪越来越难!

    单一型人才转向复合型人才

    科技发展一日千里,市场经济千变万化,人才的需求也随之不断改变。什么行业的知识最容易折旧?有人可能会立即答道:“IT行业!”还有人更危言耸听:在技术、医药、经济管理领域,知识的折旧率每年都在80%左右。

    来自人才市场的信息则表明,单一专业的人才最易折旧,比如现在的人才市场对英语人才的需要已经由原先的纯英语人才转向更青睐法律英语、金融英语等复合型人才;IT行业更是如此,由原先的单一IT人才转向更看重IT+管理、IT+产品研发等复合型IT人才,外语和计算机已经由原先的专门人才转向为复合型人才的必备两大工具。

    职场白领身体折旧率高

    白领的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少,而常有的过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式,加之工作中不得不勉强为之的应酬、饮酒过量等因素,扰乱了正常的代谢,使得脂肪肝、痛风等疾病成为高发病。同时工作压力太大,恋爱感情纠葛,人际关系处理不当等原因,造成不少人表现出抑郁、焦虑的倾向,严重的则已患有抑郁症、焦虑症等。

    即使不受这些疾病的困扰,进入职场五到十年,衰老的步伐也是任何人都无法阻挡,你再也没有刚刚开始工作时的精力了,通宵加班,长期出差,这些曾经被你认为是小菜一碟的事,现在只能忘之兴叹了。你的身体也在折旧。

    白领要如何“保鲜”

    (1)企业要提供技术培训。随着信息时代新知识的膨胀性扩展,企业管理人员最终意识到,企业内部人力资源必须通过不断的开发,企业员工所具有的知识与技能才能完成再生及再利用,否则这种“易耗型资源”将会随时消耗殆尽。而且,培训与发展机会是企业吸引人才的主要手段。

    (2)不断的进行自我充电。工商管理、计算机、财务、英语等都是比较热门的项目,这类培训更多意义上被当作一种“补品”。在以后的职场冲浪中,这些培训将化作各种资格证书,在求职或跳槽时增加自己的“分量”,有时学历证书反倒排在了后头。随着职场进入了后学历时代,学历之外的“素质训练”将被用来证明你比别人更优秀。

标签:健康(1)
男人肾虚的表现 总是怕冷是男人肾虚的表现之一

男人肾虚的表现 总是怕冷是男人肾虚的表现之一

男人肾虚的表现,现在大家都非常的关心自己身体的健康,肾虚也是大家关注的重点,那么,男人肾虚的表现有那些呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧,一定让你了解的更加的清楚.[详情]

跑步的好处有那些 跑步具有降低脂肪肝等的好处

跑步的好处有那些 跑步具有降低脂肪肝等的好处

跑步的好处有那些,在我们的日常生活中现在很多人都在坚持每天都跑步,那么,你知道跑步的好处有那些吗?想要知道的话,就和奇丽小编一起来详细了解了解吧.[详情]

牙周炎的治疗方法 11大方法让你远离牙周炎拥有健康口腔

牙周炎的治疗方法 11大方法让你远离牙周炎拥有健康口腔

牙周炎的治疗方法,牙周炎是一种非常常见的口腔疾病,那么,你知道牙周炎的治疗方法有那些吗?治疗牙周炎吃什么好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看,一定让你远离牙周炎拥有健康口腔.[详情]

嘴唇发紫怎么调理 7大方法让你远离嘴唇发紫拥有粉嫩嘴唇

嘴唇发紫怎么调理 7大方法让你远离嘴唇发紫拥有粉嫩嘴唇

嘴唇发紫怎么调理,我们人健康的唇色是粉红色的,如果唇色不正常,可能是健康状况不好哦,那么,嘴唇发紫怎么调理呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.[详情]

戒烟最好的方法 转移注意力是戒烟的10大方法之一

戒烟最好的方法 转移注意力是戒烟的10大方法之一

戒烟最好的方法,大家都知道吸烟有害健康,但是却还是每天都会吸烟,想戒烟也戒不掉,下面奇丽小编就为大家介绍戒烟最好的方法,让你快速成功的戒烟,做一个不吸烟的三好男人.[详情]

男人肾虚吃什么好 羊肾等14种食物具有壮阳补肾等的好处

男人肾虚吃什么好 羊肾等14种食物具有壮阳补肾等的好处

男人肾虚吃什么好,肾虚是一种非常常见的疾病,如果,男人肾虚也非常的容易造成一些其他疾病,如?肾炎肾病肾衰、男女不孕不育等,下面大家就一起来看看男人肾虚吃什么好吧.[详情]

感冒流鼻涕怎么办 10大方法让你快速远离感冒流鼻涕

感冒流鼻涕怎么办 10大方法让你快速远离感冒流鼻涕

感冒流鼻涕怎么办,很多人在感冒的时候就会流鼻涕,不停的流鼻涕是非常难受的,那么,感冒流鼻涕怎么办呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看感冒流鼻涕的治疗方法吧.[详情]

降血压最好的方法 干活慢半拍与多吃山芋土豆让血压心率平稳

降血压最好的方法 干活慢半拍与多吃山芋土豆让血压心率平稳

降血压最好的方法,高血压是生活中的常见病,特别对于中老年人来说,血压高是非常危险的,那么你知道在生活中怎么降血压吗?以下就是奇丽小编为你介绍经常快步走与多吃山芋土豆使血压心率平稳.[详情]

孕妇能吃韭菜吗 韭菜具有加强子宫收缩的作用但是不易消化

孕妇能吃韭菜吗 韭菜具有加强子宫收缩的作用但是不易消化

孕妇能吃韭菜吗,孕育着新生命的准妈妈们为了宝宝的健康,可谓是付出良多,那么你知道孕妇能不能吃韭菜,以下就是奇丽小编为你介绍的韭菜具有加强子宫收缩的作用但是不易消化.[详情]

热感冒了吃什么好的快 生姜熬汤与柠檬让你快速恢复健康

热感冒了吃什么好的快 生姜熬汤与柠檬让你快速恢复健康

热感冒了吃什么好的快,风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所,只要是身体生病后整个人都是不好的,那么你知道热感冒了应该吃什么吗?以下奇丽小编为你介绍的生姜熬汤与柠檬让你快速恢复健康.[详情]

  • 清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净比明星还漂亮

    清纯妹子琴孝闵 网友称自然干净

  • 颜值担当郑允智 既能台上女汉子又能台下软妹子

    颜值担当郑允智 既能台上女汉子

  • 童安格近况 粉丝担心是一切安好还是已离开

    童安格近况 粉丝担心是一切安好

  • 使徒行者连浩勤落得如此下场 人性丑陋的一面

    使徒行者连浩勤落得如此下场 人

  • 老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

    老婆玩游戏花光看病钱 有什么办法可以拿回救命钱?

  • 七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

    七夕单身人士地图 数据显示网购多有助于脱单

  • 女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

    女子险被四楼扔下 竟由于男子不想分手行为过激

  • 女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

    女童误吞玩具磁珠危在旦夕 最终将会如何医治令人担扰

  • 黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

    黄焖鸡作坊被查 品牌餐饮也不一定安全大家要擦亮眼睛

粤ICP备17019193号 Copyright © 2016-2020 美女娱乐网 版权所有