教你认识性健康 享受性爱的快感

    上帝创造了女人，也给予了女性享受性的权利；但是作为女人，你是不是真的了解？从身体感受出发，享受生理的快感。做男人的附庸，还是做自己的主人？性健康，对女人一样重要。

    TIP1：如何知道，自己是否有高潮？

    在年轻女性中，性高潮几乎是她们很少谈论的话题。事实上这种情况并不只出现在较为保守的东方国家，许多发达的西方国家一样存在这样的问题。年轻女性在一起的时候，可以谈论性，但是她们不谈性高潮。

    她们大多数人都有性体验，但是并不知道高潮是怎么回事？高潮时，自己的身体会有什么样的反应。性快感是一种自然反应，但性高潮并非如此。它是需要一定的时间和实践才能慢慢体验到的。首先，你要有一个懂得享受性生活的亲密爱人。

    TIP2：为什么我不能从性交中体验高潮？我有毛病吗？

    大约只有30%的女性能在性交中体验到高潮，而大多数人都已经学会了如何定位刺激自己的阴蒂来获得高潮。有简单的解剖表明：在阴蒂靠近阴道的位置就有一个高潮点，在性交过程中没有刺激到此，也是正常现象。

    TIP3：阴道到底有多大？

    是不是会有这样的印象，表面上看只有一支手指大小的阴道口却是一个婴儿降生的通道。但事实上，阴道真的有高达200%的神奇扩张力。阴茎伸缩感觉紧窄，同时也能让婴儿顺产。日常的情况下，阴道的平均长度是8~10厘米左右。

    TIP4：下体有多少分泌物过多，正常吗？

    很多女性朋友总是抱怨自己下体分泌物过多，而其中的多数人都有长期使用护垫的习惯。其实，阴道本身有自净能力，一定量的分泌物也是阴道自净的表象。只要分泌物没有沉渣和异味，就不必过多担心感染的问题。相反，使用护垫并不是一个好习惯，阴道口长期处于不透气的环境，更容易滋生细菌。

    TIP5：一段时间分泌物很多，然后完全干净，这正常吗？

    分泌物的多少和你的月经变化周期有关。当你处于排卵期，分泌物会自然增多，也更加浓稠；这是为了更好得追赶和捕获精子，从而获得受孕的机会。这些都是身体的正常反应。

    TIP6：有什么更好的方式来保持阴户洁净？

    不知道有多少女性有过阴道瘙痒的经历，之后她们中的大多数人都染上了使用冲洗器的毛病。事实上，那些东西在对抗细菌和感染方面一点作用也没有。破坏的阴道自身的酸碱平衡，只会它变得更加脆弱。

    TIP7：自慰帮助还是伤害我的性生活？使用振动器有什么危害？

    自慰在一定程度上并不是件坏事，因为它让你知道自己喜欢什么，懂得如何让自己达到高潮。有项研究报告显示，53%的女性表示，自慰让她们在与爱人亲密时体会到更强烈的性感官，并更容易达到性高潮。但在另一方面，振动器的频繁使用会使性器官的感受力降低，而过强的刺激是你与爱人亲密时难以体会的。

    TIP8：避孕套能保护你不患性病吗？

    避孕套的使用大大降低了阴道与阴茎的表面接触，然而，在亲密过程中大量身体其他部位的触摸都可能感染疱疹病毒或是其他性病。作为一个有过性经历的个体，感染可能发生在任何人身上。如果你希望做到万无一失，就和你的爱人一起努力吧。

    TIP9：我的内阴唇低于外阴唇，这正常吗？它们应该是一样的吧？

    不应该以相同的标准来定位女性的阴户，大多数情况下，从长度、大小和颜色上来看，它们都是正常的。不需要非得动刀子，把它变成你认为的正常模样。曾经也有研究表明：88%的女性阴唇长度在0.76~2厘米左右。你也可以拿起标尺测量一番。

    TIP10：给比基尼部位脱毛后，有些阴毛在皮层内生长起来，我做错了什么？

    无论是采用剃须刀还是蜜蜡，脱毛后都可能产生毛发向内生长的现象；这的确让人很不愉快。我们能做的就是预防：使用刀片时，向毛发生长的反方向刮除毛发；而在使用蜜蜡时，需采用正确的撕拉方式。除毛后使用芦荟凝露，舒缓肌肤。