健康绿色生活 室内养花“三宜”

    相信不少人都会在居室里养几枝美丽的鲜花，这不仅使家更温馨，还更显出一个人的品味。然而，鲜花虽美，但并不是所有的花都适宜摆放在居室。那么，在室内养花都有哪些需要注意的呢？

    花谚有言：“花卉吸毒抗污染，室内空气更新鲜”，临近秋冬季，室内开窗换气频率大大降低，空气不流通，同时近年来随着室内装饰装修等化学材料的逐渐增多，室内污染日趋严重，成为了日常生活的不可忽视的污染源之一。若在室内养上几盆鲜花，既能美化环境，陶冶情操，净化空气，又能消除或减少化学污染，抵抗微生物的侵害。

    然而，室内养花也是一门学问，它与人的健康息息相关。如果不注意室内养花的宜忌，可直接影响到人体的健康呢!那么养花有那些注意和禁忌呢?我们应该做到养花“三宜”、“三忌”：

    室内养花“三宜”

    一宜养吸毒能力强的花卉。据研究，水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质;

    二宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，保持室内空气清洁卫生;

    三宜养“互补”功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气。夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。仙人掌类则恰好相反，白天则释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。将“互补”功能的花卉养于一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。

    室内养花“三忌”

    一忌摆放数量过多。如果室内摆放花卉过多，会减少夜间室内氧气的浓度，影响夜晚睡眠的质量;

    二忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。室内如果摆放香型花卉过多，香味过浓，会引起人的神经产生兴奋，对人不利;

    三忌室内摆放有毒性的花卉，水仙花的鳞茎中含有拉丁可毒素，如果小孩误食后会引起呕吐等症状，含羞草接触过多易引起眉毛稀疏、毛发变黄，严重时引起毛发脱落等。种养这样的植物，不但对健康不利，反而有害。

    了解了室内养花的忌宜，那么客厅和卧室有什么需要特别注意的?

    厅房巧摆花能防病

    专家指出，室内养花，应选择一些能吸收有毒气体、能净化空气或杀菌的花，有些花自身就具有防病治疗作用。例如，菊花、腊梅等有吸收硫、氟化氢等能力，百里香、丁香等分泌出的挥发油有灭病菌的治疗作用，茉莉、米兰、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散发出具有杀菌作用的挥发油，美人焦、金银花等对氟有强烈的吸收作用。

    卧室夜晚不宜养花

    很多花都有净化空气、促进健康的作用，但某些花若养在家中，反而会成为致病源，或是导致老病复发、旧病加重的“杀手”，因此专家建议，养花前必须了解花性，以防花一养，身体就出毛病。

    卧室夜晚不宜放花--由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的，但到了晚上，则刚好相反。因此，在卧室内最好不要放花，白天放的花，到了夜间就移出室外，至少不要放在卧室里，避免影响人的健康。

    室内养花以健康为前提，而下面，小编便对症下药，给大家介绍几种健康花卉，助你打造一个五星级温馨绿色的家!

    龟背竹：扫二氧化碳

    龟背竹又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。花谚说，“龟背竹本领强，二氧化碳一扫光”，它夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍以上。

    美人蕉：降二氧化硫

    美人蕉又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。花谚说，“美人蕉抗性强，二氧化硫它能降”，它对二氧化硫有很强的吸收性能。