寒气开太强或永劫间待在寒气房，会使体温中枢调治反常，常见易造成身体不易排汗，很是从外表高温的情况傍边进入冷气的环境，遭到风寒之邪的侵袭，会使体温中枢疗养反常，简单有“暑阴”的征象。也会使身体的血液轮回不佳，造成关节酸痛等症状。
短暂呆在寒气房会削弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有错误谬误，更晦气于夏季康健，那么咱们要怎样改进，才能做到吹寒气也不伤身呢。
寒气开太强或长岁月待在冷气房，会使体温中枢疗养失常，思空见贯易造成身体不简单排汗，很是从外观低温的环境之中进入凉气的情况，遭到风寒之邪的侵袭，会使体温中枢疗养反常，容易有“暑阴”的现象。也会使身体的血液循环不好，造成关节酸痛等症状。
中医师显现，因为寒气中水份的迷失，是以咽喉、鼻腔对比简单干燥，而造成上呼吸道的抵抗力飞扬，导致支气管发炎、伤风等症状，有相关病症标题者，更应分外留心防范。在冷气房中，倡议要太过的保暖，防御身体受寒气直接的吹，招致受凉。其它，要多喝开水，补充维生素。
中医辨证调理局部，针对“暑阴”题目会构成所谓气阴两虚的体质，容易口干、舌燥、头痛、委顿、头晕等症状。这是因为气血瘦小、体温调理中枢不佳、头部吸氧量不足所造成;要用补气、养阴的药，如生脉饮，可妆扮按摩风池、肩井、百会等穴位。
气血轮回欠安，造成气滞血瘀，异化湿气的情形，可用活血、理气、化湿的药方，可用黄耆建中汤，穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。
此外，若造成呼吸道方面的枯燥，是由于风邪混合著燥邪，可用驱风、润肺的药方，加强上呼吸道的反抗力，如麦门冬汤，以及穴位推拿可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位，增强呼吸道的抵御手腕。
中医专家暗指，如有骨节酸痛的人，尽可能不要让凉气出风口对著身体、头以及枢纽关头处吹。茶饮方保健一小块，专家建议，可选用防风2钱、桂枝2钱、羌活2钱。用600CC的水煮沸后，放温，就可饮用。恰当长工夫待在凉气房中的人用以齐集风邪、寒邪与湿邪，预防招致不适症状。