艾叶泡脚 艾叶泡脚的好处

    艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普及寒湿重，以是艾叶就成了治病不可贫乏的辅助。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的要领，能快速祛寒湿，还喜好用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复爆发的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是产生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚蛋的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到浑身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一样平常连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，寄望休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会显著好转或消失了。

    艾叶泡脚的好处

    1、用艾叶水泡脚能有用的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复爆发的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是产生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一样平常连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，寄望苏息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会显着好转或消失了。

    对付身段寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必需停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有显著上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉全部寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发明再吃补益的食物身材也不容易上火了，并且体质在慢慢地加强。

    2、艾叶泡脚具有驱寒浸染，天天用热水泡脚原本就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，何况艾叶能通十二经络，调度阴阳。经络通畅的人，气血就会随着畅通，而气血康健的人，体内冷气自然也就无处可待。

    艾叶泡脚的方法

    艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水天然冷却到脚可以顺应的温度泡脚最先。一直泡到全身微汗，泡脚竣事。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带苏息了。

    艾叶,有温热驱寒的功效,以上介绍了艾叶泡脚的好处及艾叶泡脚的方法,供大家参考~