通透性加强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。口腔有牙周炎时，毛细血管充血、变脆，一碰就很随意马虎出血或吮吸出血，日常都能自去向住。

    有些人认为牙龈出血与维生素C欠缺有一定联系，其实不然。科学钻研剖明，牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无显著接洽，牙周炎患者纯挚补充维生素C并不能改进病情，况且患者通常都是摄取平衡饮食者。

    是以，对牙周炎的最根底的治疗是彻底断根牙菌斑和牙石。同时搞好口腔卫生.日常刷牙只能肃清牙齿外貌的牙茵斑，更多的有害物质(软垢、残渣、有害细菌)残存在牙缝里，牙刷无法断根。

    对牙缝及隐蔽部位的清洁，传统习性上，中国人喜欢用牙签，西方人乐趣用牙线。没有一个牙科医生会激劝他的病人用牙签，由于牙签对牙齿的危险是显而易见的：

    伤害牙釉质、使牙缝增除夕夜等等。牙线虽然比牙签安好，但终究硬物接触牙齿，对牙齿也有一定程度的危险。且牙签、牙线对牙齿的洁净水平有限。

    目下当今在泰西蓬勃国度，科学简捷的口腔护理用具被遍及使用,牙线电动牙刷冲牙器等等许多.结果也很好.可是这些都无法替代专业的口腔检查和保健.正常的口腔自我干净和定期的牙医检讨都是必需的.

    刷牙时牙齿出血最常见缘故原由是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内年夜宗回生血管充血扩除夕夜，通透性加强，一旦受到刷牙或品味等刺激时，牙龈即出血。口腔有牙周炎时，毛细血管充血，变脆，一碰就很等闲出血或吮吸出血，一般都能自去处住。

    当牙周疾病进一步成长，牙齿周围撑持骨吸收加重，牙齿就会松动，牙齿左近涌现深的牙周袋，牙龈肿胀并有脓液溢出。刷牙时牙齿出血需要尽早治疗

    虽然绝大年夜多数牙龈出血都是因牙龈炎或牙周炎引起，但有少数的患者是因为血液病（如血友病、白血病等）而引起牙龈出血或肿胀，刷牙时牙齿出血必要就诊排除混身疾患。

    唐塞刷牙时牙齿出血我们应留神：刷牙的正确法子切确的刷牙方法能有效地断根牙齿及牙周布局菌斑和软垢，可起到警醒龋齿和牙周病的打动。

    因此，倡导不损伤牙齿及牙周布局的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后动弹刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次摆布，里外面刷法相同。

    刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，滚动刷头，由下向上刷，各部位反复10次旁边，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙体式格局相同。

    刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平标的目的往返刷。

    于牙龈出血的缘故原由很多，因此必须找出病因，才华举办有效地防治。倘使是缺乏维生素C，除了在医生的辅导下服用维生素C片剂，饮食上也要多留神填补富含维生素C的食品，多吃生果蔬菜。倘若是牙周炎，要在大夫指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不克不及自己随意停药。

    频繁的牙龈出血，通常是由于慢性牙龈炎或牙周炎引起，这时牙龈的色彩必然是深红色或是紫红色的。

    其缘故原由是因为此时牙龈已泛起生理退化现象，牙龈萎缩现象已经泛起，牙龈结构的营养代谢能力已涌现休止（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）是以其免疫功效减退，炎症难于撤销，这时牙龈本应牢靠的体质会变得极度松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。

    为什么牙龈出血紧张的人睡醒起来后会满嘴血，由于人体平躺后头部血压比坐立时增加了很多，牙龈懦弱的微丝血管稍受到压力就破，通俗吃水果或用力吸也会出血，是同样的原因。

    要从根本上消弭龈体的炎症，就必需排除龈体的局部养分缺失现象。但临床上通过年夜量服食维生素的治疗成效甚微。只有局部的直接对龈体运送养分或直接激活其养分代谢功效，就能恢复其免疫功能打消炎症，恢复龈体原来的坚硬体质，牙龈出血就能从根基上改进。