莲雾的功效与作用,莲雾这种水果相信很多人都非常的陌生,但是莲雾具有解毒消除体内有害物质，增进身体健康,宁心安神等功效,下面七里香小编就为大家介绍更多莲雾的功效与作用.

    一、药用价值：

    莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。

    1、解毒：含有维生素c，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。

    2、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

    3、宁心安神：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。

    4、适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。

    二、营养价值：

    1、莲雾中富含丰富的维生素c、维生素b2、维生素b6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。

    2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。

    3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

    4、小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

    5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

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    以上就是奇丽女性小编为大家带来的莲雾的功效与作用,莲雾具有帮助消化,生津止渴,解热,利尿,宁心安神,止咳除痰等功效,所以大家可以买一些莲雾来尝尝哦.