尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸高不能吃什么水果？尿酸高又能吃什么水果呢？下面美女资讯网小编将为大家推荐一些适合尿酸高人群吃的水果和不能吃的水果，一起来了解一下吧。

    尿酸高不能吃什么水果

    1 蛋白质脂肪适量摄入。

    2 对动物内脏肝、肾、脑，鱼类鱼子、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼，蟹、鱼，肉汤、鸡汤，豌豆、扁豆、蘑菇都是高嘌呤的食物要禁吃。

    3 多吃蔬菜但是龙须菜、芹菜、菜花、菠菜需禁吃

    4 饮食方式以烩、煮、熬、蒸、汆为主，尽量不吃煎炸等不容易吸收

    尿酸高 推荐三种水果

    多吃水果对于尿酸高患者来说具有很多的好处,不但能起到降低尿酸的作用,还可以补充身体的营养素,起到止痛消炎的效果。水果大部分是碱性的,并且还含有大量的微量元素和维生素。但是,并不是所有的水果都适合,还需有选择性地摄入。

    第一:樱桃

    樱桃含铁量高,位于各种水果之首,味甘、微酸,性温,具有补中益气、祛风胜湿的功效。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

    樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,对于尿酸高患者适宜。

    第二:橘子

    橘子味甘、酸,性温,具有开胃理气、止咳化痰的功效。橘子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其它水果所难以比拟的。

    由于橘子含有生理活性物质橙皮苷,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。

    第三:葡萄

    葡萄味甘、酸,性平,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、补益气血的功效。葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。

    另外,葡萄还是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。对于尿酸高兼有1肾炎、高血压、水肿的患者尤其适合食用。

    美女资讯网温馨提醒：

    水果只是对患者的病情起到一定的作用,但却不能从病因上治疗尿酸高,一旦病情恶化,还需选择更好的方法治疗。

    尿酸高不能吃什么水果？尿酸高又能吃什么水果呢？以上美女资讯网小编为大家推荐了一些适合尿酸高人群吃的水果和不能吃的水果，有尿酸高症状的亲们的饮食可以参照以上资料，望早日康复。