放屁是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。放屁很臭是什么原因?下面美女资讯网小编将为大家分析放屁很臭常见5种原因,一起来了解一下吧。
放屁很臭是什么原因 放屁很臭常见5种原因
第一,可能你首先的判断是不是自己吃坏了东西,因为很多过期的食物、或是不洁的食物,吃到肚子里,经过肠胃的消化,就容易导致这种情况。
第二,想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物,像是洋葱、红薯等,因为这些食物多可能会有硫化物质的存在,所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气。
第三,如果这种情况发生的比较频繁的话,可能你应该到医院进行检查了,看是不是肠道里面有细菌,导致吃进胃里的食物发生了发酵的现象。
第四,如果天气太凉,或者出门的时候风比较大的时候,或者肚子着凉、或者灌入肚子冷风,也会造成这种情况。
第五,当人的心情不好、情绪低落,尤其是因为工作或者生活上的压力较大的时候,体内也会产生气体排除体外。
注意事项
其实,每天有几次这种现象很正常,只要不是因为以上几种状况,反而代表你的身体机能很好哦。
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放屁增多的原因
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
放屁很臭是什么原因?以上小编为大家分析了放屁很臭常见5种原因,放屁是一种很正常的生理现象,大多都是正常的,只是给人带来很多尴尬而已,当然这是无可避免的,亲们还是要正视一下这个问题才好。
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