导读：生儿育女对女人来说是一件再自然不过的事，可等到开始把要孩子列入计划日程上了，才发现造人也并非轻而易举。日子一月月过去，“好朋友”照来不误。于是开始四处求医，做各种各样的生理检查。没曾想，也许心理因素也在推波助澜。

    生活工作的快节奏和紧张，使很多职业女性推迟了生育的时间。大多数女性认为自己生育能力没问题，而且相信她们想怀孕时就能怀孕。但经过数月数年的尝试，要孩子的愿望却一直不能实现，常会感到异常震惊和沮丧。不能生育的事实常引起极大惊恐，甚至不能接受。而大多数人会把注意力集中在生理状态上。

    正常受孕的条件

    1、 成熟正常的精子和卵子

    2、 畅通的生殖道

    3、 适宜的孕育环境

    4、 精卵结合的适宜时机

    正常情况下，卵子排出约有12小时的受精能力。精子进入女性体内，只能存活48小时左右。所以，在女性排卵前24小时到排卵12小时左右，性交较为有利。

    不孕双方都有关

    通常不孕症是指有正常性生活未避孕，同居两年以上而未受孕者。我国不孕不育症的发病率呈逐年上升趋势。由于受环境污染、工作压力等因素的影响，有些地区患者竟超过20%。约10%的不孕症是不明原因的。

    不孕不育有心因

    心理状况可以影响人体的生理机能。消极悲观的心理因素不仅能造成精神疾病还可以引起生理疾病。所以说“一切顽固，沉重的忧郁和焦虑给各种疾病打开方便之门”。人体心理机能的改变，反过来也作用于心理状态，他们之间形成一个互动性的循环。

    生殖是生物界的一个正常生理过程，更是人自然本性的需求。当正常的生殖功能发生障碍后，人会产生多种负性心理，现实生活中的各种负面因素又能加重这种消极心理。

    功能性不孕很大程度上是由于压力过大。心理压力造成内分泌紊乱或失调，甚至影响女性的正常生理机能，使生物钟紊乱。

    由于工作压力等因素，使女性大脑皮层功能受抑、下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，引起女性停经，输卵管痉挛，宫颈黏膜变化，性腺分泌受抑制，而不能正常排卵引发女性不孕。

    心理因素对不孕不育的影响

    1、不孕不育会影响患者的心理状态，临床上经常观察到患者心理失衡的现象。如：焦虑、抑郁、心理负重感、恐惧。

    2、不孕不育对双方及其婚姻、家庭、社会关系也会造成一定影响，并可导致心理危机。这种心理危机也影响女性生育能力及治疗效果。

    解决病理性不孕，要依靠医学治疗。而心理因素造成的不孕可以通过心理治疗帮助建立起信心和自我价值感，减轻患者心理痛苦，改善生活品质。

    其实任何疾病都一样，心理因素非常重要，排除了心理障碍，减轻了不孕导致的心理负担，往往很快就能达到受孕的目的，生活中这样的例子屡见不鲜。一些不明原因的不孕女性，在领养一个孩子后又成功怀孕的例子并不少见。这充分说明了紧张焦虑的情绪是不孕症患者的诱因之一，所以释放压力放松心情对不孕患者非常重要。

    幸孕草温馨提示：

    对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医师，也要靠家人，更要靠自己。对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找注册医师咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上。采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。

    必须强调的是，患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自残控制疾病的能力和对不孕的适应能力。不必为一时不孕而一筹莫展，不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病恶化的程度，而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

    在治疗过程中，不可忽视家人，特别是丈夫的作用。对于不孕症患者，要尊重她们、关心她们、体贴她们，平时不宜议论有关不孕之类的话题，家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦，而需要的是理解、开导、鼓励、帮助。这样，不仅有利于患者康复，而且也有利于家庭和睦、社会安定。

    心理治疗措施包括：

    1、建立信任、和谐的医患关系，主动与医护人员保持经常性的沟通。

    2、增加夫妻之间的交流与互助，重视夫妻生活的和谐。

    3、 经常与亲朋好友沟通、交流。

    4、家人与亲朋好友多去关心和鼓励，并爱护患者。

    5、 利用自己的时间通过阅读、做家务、听音乐、锻炼身体及参加一些社会活动，调整心理状态，使心理压力得以有效转移。