育龄男性不宜多吃烧烤食物(2)
很多男性朋友爱吃烧烤,是因为爱吃腰子等内脏。然而史本康告诉记者,看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近,有专家指出,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中,动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉,还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸,造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱,影响生育。
从理论上讲,人体自身有一定的排毒能力,有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取,人体自身的排毒能力就显得不足,导致有毒物质在人体内蓄积,当达到一定量时,就会表现出爆炸效应。
每月最多吃两次烧烤
男科专家建议广大男性朋友,每月最多吃两次烧烤,每次食用量不要超过50克,尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时多搭配些粗粮和蔬菜。
当然,更重要的是,男性朋友要纠正观念,要通过日常饮食来调理自己的体质,比如脾阳虚者可适当多吃姜,肾阳不足者可适当补充鹿茸。
同时,值得注意的是,肾病患者不宜过量进食动物肾脏,以防加重肾脏负担,加重病情。
在采访的最后,男性专家表示,阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害,使他们感到自卑和耻辱,压力及障碍会随之加剧,久之必然导致全身系统功能紊乱或受损,最终影响正常的工作和生活。有病才来治,就已经晚了,医治阳痿预防才是关键。预防“不举”要注意做到消除心理影响,对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧,亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。